VILLESEQUE FRAISSE FITOU

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https://connect.garmin.com/modern/activity/2720529426

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Ce mercredi 23 mai 2018, le soleil brille,
le vent d'est souffle peu, à 8h00 pile
je démarre de VILLESEQUE DES CORBIERES
pour un parcours que j'estime assez facile
par FRAISSE et FEUILLA,  dans le but
d'approcher au plus près du château de FITOU
ainsi que de la chapelle St Aubin.

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Quatre heures plus tard, après avoir parcouru
58 km avec 1100 m D+ et avoir visionné
le profil hérissé de pointes,
je comprends pourquoi j'avais mal aux jambes
dans les derniers km jusqu'à l'arrivée !

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En fait, les cols "officiels" de Mandourelle,
de Feuilla et du Pré, sont assez faciles.
Par contre, ils sont suivis et précédés
par une ribambelle de côtes "non répertoriées"
dont l'enchaînement use et pompe l'énergie.

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Arrivé à FITOU, j'emprunte la rue du Château
et j'aboutis à un escalier d'où je devine l'entrée.
Impossible de hisser mon pauvre Rocky jusqu'en haut !
Renseignements pris, on me dit qu'il existe une route
à la sortie du village qui mène tout en haut.

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On ne m'a pas précisé qu'elle fait 2 km avec un passage à 11 % !
Qu'importe, j'ai maintenant le château à portée de main,
mais je ne vois aucun moyen d'y pénétrer,
j'ai cru lire sur Internet qu'il ne se visitait plus,
je me contente donc de l'admirer de l'extérieur.
https://fr.wikipedia.org/wiki/Château_de_Fitou

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En contre bas, j'aperçois un parking,
comment ont-ils fait pour y accéder ?
Je retourne au village, ce grand parking se situe
juste à côté de la rue du Château,
bon à savoir, ça peut servir.

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Le deuxième point d'intérêt se trouve au sommet du col du Pré.
Un panonceau indique "Chapelle St Aubin 1,2 km".
Je m'élance sur la piste, un peu de vtt pour changer,
mais je déchante vite en me heurtant à d'effroyables
pentes caillouteuses m'obligeant à pousser le vélo !

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Je m'entête mais je dois finalement renoncer
et revenir au point de départ.
Là, j'aperçois un étroit sentier
accessible seulement aux marcheurs
que je n'avais pas vu ...
Dommage, je n'apercevrai la chapelle St Aubin que de très loin.

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Les visites terminées, il est temps de foncer
vers VILLESEQUE autant que me le permet
mon brave mais lourdaud Rocky.
J'arrive à la voiture à midi pile,
satisfait d'avoir accompli ce parcours
cyclotouristique sportif.

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HT TTS4 COUSSES

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https://connect.garmin.com/modern/activity/2716147213

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Ce lundi après-midi 21 mai 2018, jour de repos au Giro Italia,
après avoir promené Sheitan chemin de la grotte de Cristal,
je feuillette Vélo Magazine du mois de mars
que j'ai emprunté à la Médiathèque du Grand Narbonne.
Un article m'intéresse particulièrement,
"Demain, tous à vélo dans le monde virtuel ?"

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Le logiciel Zwift permet de simuler
des courses, de s'entraîner, ... de s'amuser.
De nombreux pros s'y sont déjà mis.

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Le logiciel que j'utilise, Tacx TTS4,
est sensiblement similaire,
je ne l'ai pas utilisé depuis un certain temps,
ça me donne envie de le relancer.

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Je dois d'abord pédaler quelques secondes à 30 km/h,
un petit sprint et hop ! c'est bon,
calibrage réussi, je vais pouvoir commencer.

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Il me faut maintenant choisir parmi une grande quantité
de circuits que j'ai créés, tiens, Cousses8 fera l'affaire.
Il démarre au carrefour de St Martial et de la route de St Pons,
passe près du domaine Lacan, près de Rieussec.

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Une montée, une descente et voilà le col de Cousses,
environ 3 km, que je monte tranquillement,
juste pour m'amuser et revoir la route grâce à Google Maps.
Cela m'a demandé à peine 25 mn d'effort
et ... de transpiration car il fait chaud dans le garage !

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VTT LA TOTALE

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https://connect.garmin.com/modern/activity/2708167205

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Ce vendredi 18 mai 2018, il fait beau,
j'enfourche mon vtt Rocky sans savoir
encore où je vais traîner mes roues.
J'ai dans l'idée de faire "La Totale",
des parcours durs où je dis chaque fois
que je n'y reviendrai pas.

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Chemin de Ronde, Avenue des Hauts de Narbonne,
Chemin de la Bergerie, Avenue du Peyrou puis à gauche
le chemin des Fours à Chaux, goudronné sur 800 m
jusqu'au chemin menant au domaine du Pastouret.

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La partie de manivelles commence là,
sur la terre et dans les cailloux,
le long des ruisseaux des Tines et de la Combe du Loup.
De nombreuses flaques sont présentes,
m'obligeant à rechercher un passage à sec,
pas toujours avec succès.

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A proximité de l'autoroute A61, je tourne à droite,
direction le Castellas, sur une piste très caillouteuse
et terreuse à la fois où l'on est très secoué.
Des ornières, des flaques et surtout une herbe envahissante,
résultat des pluies abondantes de ce printemps.
Les modifications sont telles que j'ai du mal à reconnaître tout ça.

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Des longues montées, des descentes parfois périlleuses,
3 km plus loin, j'arrive tant bien que mal près du domaine d'Aussières
après être passé dans le tunnel sous l'A61.
Je peux souffler quelque peu sur 2 km en bordure des vignes.

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Le défi suivant s'appelle la Combe d'Enfer sur 2,5 km.
Ce n'est pas vraiment l'enfer mais il faut s'accrocher
sur des pentes assez régulières entre 5 et 7 %
avec un dernier km très caillouteux.
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A la sortie de la Combe d'Enfer, je tourne à gauche,
me voilà sur le Chemin Communal pour 1 km seulement
car je vais prendre à droite à la barrière vers Mourel Redon.
Ce faisant, je passe près d'un élevage de chèvres,
blanches, marron, noires, à longs poils, très jolies.

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A partir de cette barrière, la piste est extrêmement caillouteuse.
On peut voir en contre bas le site d'enfouissement Lambert
survolé par une nuée de mouettes et, fait extraordinaire,
un groupe d'une trentaine de rapaces avec le bout des ailes pennées
qui tournoient dans un ballet sans fin, féérique !

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2 km plus loin, je débouche sur le chemin près du domaine de Jonquières,
je tourne à droite, ouf ! dure côte ! et j'attaque une piste
en forte montée qui va me permettre de battre le record de pente, 20% !
Au moment où je me dis que je vais la passer,
un caillou que je n'ai pu éviter roule sous ma roue avant,
je perds l'équilibre et dois poser pied à terre.

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Quel dommage ! Je suis obligé de continuer sur quelques mètres à pied,
un petit faux-plat me permet de remonter sur ma machine
et j'accède à l'ancien télégraphe Chappe.

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Me voilà désormais dans le domaine de Montplaisir,
que j'adore car les pistes sont larges, pas très caillouteuses,
mais avec quelques belles montées et descentes sur 4,5 km
mettant à l'épreuve la condition physique et le pilotage.

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Je traverse le pont sur l'A61, il reste 3,5 km à parcourir,
sur le goudron, par le Chemin de Jonquières,
l'avenue Paul Sabathier, les rues Nicolas Blanc et Charles Darwin.
Je termine avec l'avenue de Pech Loubat et son maxi à 17%,
je descends la rue de la Corniche, je tourne à gauche Chemin de Ronde.

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Le compteur indique 25 km et 580 m D+ mais je n'ai pas le courage
de tourner encore pour arrondir à 600 m D+,
ça suffit comme ça !!!

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ST LAURENT ALBAS VILLEROUGE

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https://connect.garmin.com/modern/activity/2690880628

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Ce vendredi 11 mai 2018 après-midi, le soleil brille de mille feux,
heureusement un léger vent marin est là pour rafraîchir l'atmosphère.
Je démarre à 12h30 de ST LAURENT DE LA CABRERISSE,
j'emprunte après seulement 250 m la rue du Rabet
qui va m'amener sur la route de COUSTOUGE, domaine de MONTJOIE,
sur une route dégradée avec 11 % de pente, digestion assurée !

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La route ne va pas arrêter de monter jusqu'au sommet de LA SALCE,
c'est le nom que l'on donne à ce carrefour
menant à FONTJONCOUSE, DURBAN, ou encore ALABAS, soient 9,5 km.
La pente n'est jamais importante, rien à voir avec la côte du départ.

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Après COUSTOUGE, au détour d'un virage, un jeune cervidé
traverse la route nonchalamment, il n'a pas du me voir
car il continue le long de la route puis s'engouffre dans une vigne.
J'ai bien essayé de le suivre  sur mon vtt
mais il a disparu, plus aucune trace.

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A ALBAS, j'attaque la côte suivante, 3 km,
infernale lorsque le vent d'ouest souffle fort,
aujourd'hui c'est beaucoup plus facile,
le vent est plutôt derrière moi.

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Cette route qui mène à VILLEROUGE TERMENES sur 9 km
est vraiment fabuleuse : sauvage, vallonnée, nombreux virages, ...
Combien de véhicules croisés ? Quelques uns sûrement,
je n'ai même pas fait attention tellement j'ai été peu dérangé.

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Le col du Prat apparaît 5 km plus loin après une série
de montées et de descentes, il n'est pas signalé
mais je l'ai repéré sur la carte IGN.
1 km plus loin, voilà le carrefour, je tourne à droite
pour escalader le col de VILLEROUGE sur 1 km assez dur.

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La descente m'amène à VILLEROUGE, j'ai prévu de m'approcher
du fameux château que l'on ne voit que de loin sur la route.
Je tourne autour en roulant dans la rue du Couvent
puis en empruntant un chemin étroit : il est vraiment imposant.

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Des touristes finissent la visite en descendant un escalier
en bois accroché à la muraille principale.
http://www.chateaudevillerouge.fr/

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J'ai parcouru 29 km jusque là, je dois maintenant
tout refaire en sens inverse, sauf le col de VILLEROUGE,
une fois suffit, et c'est avec un réel plaisir
que j'aborde dans l'autre sens la route d'ALBAS
sous un angle nouveau où tout est inversé.

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J'arrive sans encombre au domaine de MONTJOIE
où m'attend le mur, à 14% dans ce sens,
mais le terminus est tout proche,
un dernier coup de collier et voilà ST LAURENT
que j'atteins après 55 km et 760 m de D+.

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