VTT HAUTS DE NARBONNE

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Ce jeudi 5 novembre, il fait beau, on peut rouler,
mais "Rocky le tank qui écrase tout sur son passage"
déteste les chemins boueux, on va se rabattre sur le goudron.
"Roby le gentil vélo de course" goûtant un repos bien mérité,
c'est Rocky qui s'y colle.
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J'ai tracé dans ma tête un parcours assez compliqué
qui devrait me permettre d'escalader les dix côtes
présentes dans mon voisinage immédiat,
le point le plus éloigné se situant au Poste de gaz,
après le domaine de JONQUIERES, à 3 km à vol d'oiseau.
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Après trois-quarts d'heure de promenade avec mon marathonien de chien,
je suis fin prêt à affronter la côte n°1, pas besoin d'échauffement,
moitié chemin de Ronde + quart rue de la Corniche (14 %).
Au bas de l'avenue de Pech Loubat, au rond-point de la crèche,
intervient la côte n°2, 800 m jusqu'au Pole Emploi.
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Après avoir contourné les ronds-points Jean MONNET et des Garrigues,
j'attaque la côte n°3, la plus longue sur 2,2 km jusqu'au pont de l'A61.
A partir du domaine de JONQUIERES, côte n°4,
600 m (2 fois 14 %) jusqu'au Poste de Gaz.
Descente jusqu'aux ronds-points Garrigues et MONNET,
et montée de la rue BECQUEREL, côte n°5 sur 1,5 km.
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Je passe ensuite devant la crèche des Pitchouns
et voilà la rue des Figuiers et de la Coupe,
côte n°6, 600 m avec un maxi à 13 %.
Je descends l'avenue des Hauts de Narbonne,
je prends à gauche l'avenue du Peyrou,
et c'est parti pour le Chemin de la Bergerie (côte n°7 à 13 %)
et à nouveau rue de la Coupe et des Figuiers.
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Je me rends ensuite au rond-point de la crèche
pour m'attaquer à l'épouvantail, la côte n°8, la montée de Pech Loubat,
2 km avec 17 % affichés par le gps et 176 pulses au cardio,
bon sang, ce n'est pas de la promenade
surtout avec ce diable de Rocky qui pèse un âne mort !
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Après une descente rafraîchissante
jusqu'au rond-point en bas des Hauts de Narbonne,
il ne reste plus qu'à monter la côte n°9,
1,2 km avec 14 % maxi jusqu'au sommet
d'où je retourne pour rentrer chez moi
par la côte n°10, le Chemin de Ronde (13 %).
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22 km, 486 m de dénivelée soit 2,2 % de moyenne,
quelle chance d'avoir toutes ces côtes sur un aussi petit périmètre,
car rien de mieux pour muscler à la fois les jambes et le coeur !